针灸经络取穴的方法

• 1、针灸经络有什么功效
• 2、针灸通经络
• 3、中医针灸 经络都有哪些生理功能？
• 4、中医针灸经络减肥
• 5、中医针灸和中医经络学有什么关系
• 6、中医经络针灸能不能缓解腰痛
• 7、中医针灸通经络什么毛病也治吗
• 8、中医经络按摩的穴位有哪些

针灸经络有什么功效

陈宝国 主任医师 江西中医药大学附属医院针灸经络可以起到疏经通络、增加血流、增加自身免疫力等功效，还能有效增强体质。1、舒筋通络：针灸经络是属于比较常见中医治疗方法主要是通过穴位针灸做治疗，可以有效达到疏通经络效果，能有效缓解经络淤堵引起的局部肿胀和疼痛。2、增加血流：在经络针灸之后可以有效增加身体精神代谢，还能达到增加人体微循环效果。3、增强自身免疫力：在增多淤堵后，有可能会出现自身免疫功能下降，还会容易引起多种疾病感染，可以选择经络针灸做治疗。除以上常见的好处，还能达到祛风散寒等功效，最好选择正规医院做治疗。

针灸通经络

针灸疗法最基本的治疗原理是“行气血，通经络”。一般不懂中医的人对行气血能有一个粗浅的感性认识，而对通经络理解起来就有些困难了，因为人们根本不知道什么是经络，也不知道经络对人体的生理病理、防病治病、健康养生到底有什么作用?什么是经络呢?简单说，经络是经脉和络脉的总称。经脉是主干，是纵横的干线，络脉是分支，是经脉的分支，如同网络一样遍布全身内外上下，经络是运行气血的通道。如果把我们的身体比做一座城市，经络就是城市中相互贯通的交通干道，主干道是经，次干道是络。畅通无阻的城市需要这些主次干道各自分工又密切合作，一旦有哪条干道堵塞不通，整座城市就会陷入交通瘫痪。同样，人体的经络不通了，气血就不能顺利地运送到相关脏腑和四肢，人体也就生病了，你说经络重要不重要。正常生理情况下，经络有运行气血、感应传导的作用，而在发生病变的情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。每一条经络都有自己固定的循环路线，又和五脏六腑有着直接或间接的联系，在病理状态下经络又可以反映与之相联系的脏腑的病证，所以，在针灸临床上，针灸医生就能根据疾病症状出现的部位，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。在治疗上，尤其是针灸治疗，就是通过调整经络气血的基本生理功能，进而调整脏腑的生理机能、病理状态，以达到治疗疾病的目的。2针灸介绍针灸是一种***特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。3针灸起源针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在***流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或石。《山海经》说："有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。***在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身。4针灸的作用针灸是我们非常熟悉的一种事情，这种事情对于我们的身体健康有着极大的帮助，经常针灸可以降低疾病的发生率，而且还能调整阴阳失衡的情况，但是我们在针灸的时候一定要注意，只有正确的针灸才能为我们的健康提供保障。那么中医针灸的主要治疗作用是什么呢?下面请看介绍。如果我们经常出现牙痛等情况，那么就可以选择使用针灸来治疗，不仅能够去除我们胃里面的旺火，同时还能缓解我们身体的胃痛情况，由此可见，经常针灸对于我们的健康是有着极大的益处的。5中医针灸的功效有哪些针灸是在***历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。中医针灸的功效疏通经络：疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。调和阴阳：针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。扶正祛邪：针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

中医针灸 经络都有哪些生理功能？

联络脏腑、沟通表里《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系了人体各脏腑组织;经筋、皮部联系了肢体筋肉皮肤，加之细小的浮络和孙络形成了一个统一的整体。运行气血、濡养周身《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节者也;……”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通路，能将其营养物质输布到全身各组织脏器，从而完成和调于五脏，洒陈于六腑的生理功能。抗御外邪、保卫机体由于经络能“行气血而营阴阳”，营气行于脉中，卫气行于脉外，使营卫之气密布周身。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始，卫气充实于络脉，络脉散布于全身，密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪，保卫机体的屏障作用。

中医针灸经络减肥

王燕 主任医师 中日友好医院***主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥胖者体内多余浊脂消散。

中医针灸和中医经络学有什么关系

张树昆 主任医师 曲靖市中医医院中医的针灸和中医经络学是有很大的关系的，针灸是以中医的经络学为基础，主要是通过经络学的穴位，然后进行针灸的治疗方法，从而可以起到治疗疾病的作用，经络是属于人体内运行气血的通道，包括有经脉和络脉。经有路径的含义，络有网络的含义，经脉以上下络行为主，是经络的主体部分，经络系统是由经脉和络脉相互联系，彼此衔接而构成的体系，经络系统中有经气的活动，所谓经气也就是经络之气，主要是通过针灸的方法进行疏通人体的经络之气，从而可以调理人体的机能，可以调理脏腑，从而可以达到治疗疾病的作用。

中医经络针灸能不能缓解腰痛

房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院中医经络针灸是可以缓解腰痛症状的，一般是针灸足太阳膀胱经上的穴位。建议到中医院找中医师同时可以配合使用辩证清楚，平时要注意加强腰背部的肌肉力量锻炼，同时可以配合使用活血化瘀的中药汤剂来进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

中医针灸通经络什么毛病也治吗

王凤 主治医师 上海市第六人民医院中医针灸通经络不是任何疾病都能治疗。比如急性跌扑损伤，可以很快缓解。经络内连脏腑、外络枝节，是气血运行的通道，是一个复杂的系统，既有调整脏腑的功能，也有调整四肢肌肉的功能。如果病症很轻、很短，可能1-2天就能把症状搞好，这时可以达到效果。但是如果病症很重，得病不是一天得的，祛病也不会一天完成。得病如山倒，祛病如抽丝，需要整体的修复，可能会需要很长的时间。

中医经络按摩的穴位有哪些

1按摩4个穴位有效治疗肾阳虚1、合谷穴合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是人体的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。2、足三里穴足阳明胃经的合穴，主治肚腹上的疾病，古人认为，按揉或艾灸此穴，可将体内部的邪气驱逐于三里以外，民间谚称：“拍击足三里，胜吃***鸡”。此穴可养胃、补肾、补肺，要配合合谷使用。3、商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。中医认为，按揉该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓衰老。可用一只手的拇指按揉另一只手食指的商阳穴。4、关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。2按摩调理脾胃的方法中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色红润，肠胃健康;如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻;甚至会失眠，免疫力下降，易患感冒。脾虚生湿，痰湿内阻，还会出现肥胖、身体困重、口干、口中黏腻、湿疹等问题。所以古人称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。其实，有些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。1、按摩穴位首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压，按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病证包括消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等。最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。2、揉腹中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下，分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪，清内生之百症。《黄帝内经》就记载：“腹部按揉，养生一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病”。方法是：选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。3中医经络按摩的穴位有哪些1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。2、足三里它位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位，几乎所有的胃肠道疾患，例如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按足三里穴位来进行保健。具体操作方法是每日按揉50~100次，以有酸胀感为最佳。3、涌泉在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激，按揉50~100次。4、关元穴它位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病，例如***、闭经、遗尿、***、泄泻、带下、产后腹痛等。还可以用擦法，以透热为度，每天1~2次;或者可以艾灸，每次10~15分钟，每天1次。4经络按摩的技巧与时间选择怎样确认身体的穴位?穴位书上说的“寸”都是“同身寸”。比如说：三寸，就是四指并拢的宽度，拇指的宽度为1寸。一般情况下，如果找准了穴位，在穴位处用力按压，有酸、麻、胀、痛的感觉。即使穴位找不准，在穴位的周围按压揉，只要有酸、麻、胀、痛的感觉，也有效果，当然还是尽量找准穴位好，这需要一定的经验。有人主张：离穴不离经。就是穴位找不准没有关系，只要沿着经络运行的方向多敲打敲打，和按摩的效果几乎相等。针对一些比较深的穴位，敲打的作用比按摩还要好。穴位按摩有哪些种类?我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。穴位的按摩的基本技巧：一、力度轻重。轻为补，重为泻。二、点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。三、与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。经络敲击也是穴位按摩吗?我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。经络敲击的技巧：一、力度轻重。轻快短为补，重慢长为泻。二、敲击的方向。顺敲为补，逆敲为泻。经络敲击的顺逆如何判断?经络以起点为依据，可分为手经和足经。手经和足经都又分为阳经和阴经。例如：手厥阴心包经为手阴经，由上到下敲为顺，是补手法。由下到上为逆，是泻手法。其他经络，同理类推。5按什么穴位可以消除紧张1、太阳穴在头部侧面,眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可解除疲劳、振奋精神、缓解头痛、保持大脑清醒和注意力集中。按摩时,用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,顺时针、逆时针各按揉30至50次,也可用手掌根按揉相同的次数。2、内关穴在前臂上,手掌面腕横纹中点向上两横指处,两根筋中间的凹陷处,用力按压有酸胀感。按摩内关穴可缓解由于过度紧张引起的心慌、恶心等症状,还可有效缓解失眠情况。按摩时,以左手拇指按右手内关穴,以右手拇指按左手内关穴,交替进行。可边按边揉,用力要适中,以酸胀为佳,顺时针、逆时针各按揉30至50次。