减肥可以吃辣条吗？

减肥不可以吃辣条，因为辣条是属于辛辣食物，也是属于高温油炸食物，吃了辣椒可能会导致胃口大开，导致更胖，减肥期间最好多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，增加一些纤维性的食物。多做一些户外运动，多锻炼身体，多喝一些白开水，促进新陈代谢，避免长时间熬夜，保持一个充足的睡眠。