经期可以做**运动吗

经期是可以做**的运动的，注意控制运动量；高强度、大运动量的运动在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或增加出血量；运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。