针灸拔罐的好处和坏处

• 1、拔罐按摩针灸 日常养生必知的6大穴位
• 2、拔火罐针灸怎么做？
• 3、针灸拔罐的好处和坏处
• 4、拔罐针灸的作用是什么？
• 5、针灸拔罐的好处和坏处
• 6、针灸拔罐的作用和功效
• 7、针灸拔罐的好处和坏处
• 8、针灸拔罐的好处和坏处 明白禁忌功效
• 9、针灸拔罐的好处和坏处

拔罐按摩针灸 日常养生必知的6大穴位

1、太白穴，缓解脚痛位置：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在位置。很多人可能都有这样的感觉，走一段路后会发现脚部疼痛，回家就脱掉鞋捏捏脚，可有效缓解脚部疼痛。其实，这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此会有减痛的效果。专家指出，刺激太白穴除了用手按摩外，可采用脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴，这样刺激穴位的效果更佳。这是因为除了脚部更好使劲外，是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称，左右脚、左右手都是两两相对的，就像天平的两边。在按摩时，有意识地用身体的一侧来按摩另一侧，可以更好地调节身体的平衡。2、委中穴，缓解腰背痛位置：应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。***、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。膀胱经的湿热水气在此聚集，按揉此穴可以分清降浊。此外，肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖，再反过来。通过这样交叉，类似搓澡的动作，对缓解疼痛效果很好。3、阳池穴，保护腕位置：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。在中医中，许***位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。4、内关穴，改善心脏功能位置：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。5、阴陵泉穴，帮助腿部消肿位置：膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。很多中老年人做了一天家务后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”阴陵泉。每天在这个穴位刺激3-5分钟，让气血顺利通行。另外，尽可能不要长期保持同一个姿势，有利于全身的气血循环，避免身体的僵硬。6、曲骨穴，消除前列腺炎位置：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。曲骨穴和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一个重要穴位。每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。

拔火罐针灸怎么做？

1、选择好拔罐部位或穴位，一般以肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位进行拔罐为佳。2、拔罐时室内须保持温暖，尤其对须宽衣暴露皮肤的患者应避开风口以免受凉感冒。3、拔罐时嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。拔罐使用罐体吸附数目多时，罐体间的距离不宜太近，以免罐体互相牵拉皮肤产生疼痛或拉伤，或因罐体间互相挤压而致罐体脱落。4、前一次拔罐部位斑块未消失之前，不宜再在原处拔罐。5、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短;拔罐部位肌肉丰厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐时间宜长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、上肢部，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间可适当延长;天热时则可相应缩短。6、起罐后皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，可涂抹‘刮痧拔罐润肤增效乳或油’，经几个小时或数日即可消除。7、随时观察患者情况，区分正常反应和异常反应，如遇异常紧拉、疼痛或严重不适，应立即调整负压(拉动罐体底部排气阀门杆稍放一点气减压即可)或起罐重新吸附;如出现晕罐现象参照本书异常反应处理方法进行处理。8、过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒、对疼痛过度敏感者应让患者休息，饮食、饮水后、酒醒后再行拔罐;对疼痛过度敏感者应用轻手法。文章中给我们介绍了很多拔火罐和针灸的方法，不同的体质进行治疗的方法也是不一样的，治疗的时间也是不一样的。所以在进行治疗以前，需要先进行详细的身体检查。如果只是正常的保健的话，那么在拔火罐前后也有一些注意事项。

针灸拔罐的好处和坏处

张子义 主任医师 中日友好医院一、拔火罐的好处和坏处1、拔火罐的好处患者可以通过拔火罐来让身体当中的湿气排出。其实在我们的身体当中会有一些湿气以及寒气，其实是在我们不留意的时候进入到身体当中。例如一些白领常常在空调房当中吹空调，也是有可能会让寒气入侵到身体当中，而这一些寒气不及时排出则会导致身体健康出现问题。另外在女性当中，常常吃含量的食物，或是在生理期的时候吃生冷的东西，也会导致身体当中有寒气堆积。所以通过拔火罐的方式，能够把身体当中的寒气通过皮肤组织来渗透出来，排出身体当中的邪气。2、拔火罐的坏处拔火罐虽然会有很多的好处，但是不注意拔火罐的时间和手法，也会导致一些坏处的出现。一些患者在拔火罐的时候，没有把握好时间，所以会让皮肤变得十分糟糕，容易出现皮肤感染的情况。另外一些患者会在拔火罐以后出现皮肤淤青的情况。另外一些本来有炎症的患者，在进行拔火罐的时候更是会造成很大的破坏性的后果。并且在拔火罐以后，患者不宜进行洗澡，否则将会导致身体着凉。二、针灸的好处和坏处1、针灸的好处患者在进行针灸以后，能够起到疏通经络的作用，同时也能够让身体当中静脉得到疏通。起到打通身体脉络的作用。2、针灸的坏处一些患者对针有恐惧的话，在进行针灸的时候就很容易会出现晕针的情况。并且在妊娠期当中的女性进行针灸，则很容易会造成流产。

拔罐针灸的作用是什么？

疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院针灸一般能够起到疏通经络以及调和气血的作用，通常对于人体可以起到调整的效果，拔罐可以起到祛风除湿的作用，主要是对于受风受寒以及体内有湿气等症，能起到改善的作用。虽然拔罐和针灸的效果都比较好，但是也需要让专业的医生进行操作，以免操作不当影响身体健康。

针灸拔罐的好处和坏处

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院损伤正气、感染传染病等。1、好处针灸拔罐是一种中医外治疗法，通过对穴位的刺激，可以起到疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳等功效。2、坏处针灸拔罐时会使用针刺激穴位，如果操作不当或者是针刺的穴位不准确，可能会损伤正气，导致气虚。此外，如果在针灸拔罐时没有做好消毒工作，可能会导致感染传染病。除此之外，还可能会导致局部疼痛等。建议患者在专业医师的指导下进行针灸拔罐，以免损害身体健康。此外，在针灸拔罐后要做好保暖工作，避免受凉，以免导致寒气入侵，影响身体健康。

针灸拔罐的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院针灸拔罐是健康的可以增强免疫力，还具有保健的作用。如果是生病的时候在相应的穴位上进行操作，就可以起到治疗和促进康复的作用，比如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。进行治疗时一定要到正规的医院就诊，建议患者治疗后要注意保暖、避免过度疲劳或受凉。多晒太阳、多吃一些瘦牛肉以及豆制品类的食物。

针灸拔罐的好处和坏处

李新华 主治医师 山西省中医院颈椎病等疾病。坏处：如果患者进行针灸拔罐时没有注意保暖，可能会使寒气入侵体内，加重病情。

针灸拔罐的好处和坏处 明白禁忌功效

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、拔罐通过适当刺激,能将气血得到条畅,并自我调动,有效改变病理状态。2、传统中医认为,可以调整阴阳,平衡体质,消邪扶正,活血化瘀。3、现代医学认为,可以增强免疫力,调节神经系统,调节肌肉和血管功能。4、防病效果更为显著。拔罐的坏处:虽然拔罐有养生保健的作用,但是副作用也存在:1、容易损伤皮肤,操作不慎对皮肤有伤害。2、拔罐易造成风寒入侵身体,引起疾病。针灸拔罐的好处:艾灸是利用纯阳之性,灸考穴位的时候调节阴阳平衡。但要注意,如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。艾灸主要是作用于皮肤表层,间接调节平衡,因此局限性比较大。通过上述内容介绍针灸拔罐的好处和坏处有哪些,相信大家现在应该了解针灸拔罐的好处和坏处有哪些了。不过不同的手法都有各自的优缺点,一般来说,是先拔罐后针灸,所以,出现身体不适时一定要到专业的医院检查治疗,找到致病根源,同时在生活中也要注意学习预防知识做好保养工作,不抽烟不喝酒,保持乐观稳定的情绪。

针灸拔罐的好处和坏处

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院频繁拔罐或者是针灸，会导致皮肤感染，甚至发生严重瘀伤，拔罐后也要避免马上洗澡，否则会导致皮肤寒冷和炎症。