鸭蛋减肥的人可以吃吗？

减肥期间是可以吃鸭蛋的。因为鸭蛋里的维生素和矿物质含量非常高。并且胆固醇的含量很低。建议在减肥期间最好不要节食或者是吃**。绿色健康的减肥才是最好的。尽量少吃油腻和高脂肪的食物。再就是加强运动，可以加速体内脂肪的燃烧。每天坚持一小时的锻炼。长期以往才能够达到理想的减肥效果，还不影响健康。