在肥期期间是可以吃海带丝的,海带丝当中是不含脂肪的,并且它热量小,有足够多的粗纤维。它还富含铁还有碘等微量元素。在减肥的时候吃,一点问题都是没有的,还可以增加肥胖者的饱腹感。另外想要快速减肥,也可以去正规的医院进行抽脂。要找到一位技术好,经验丰富的好医生做手术。