脱脂奶粉加燕麦减肥吗

脱脂奶粉加燕麦应该可以减肥，因为奶粉中没有了脂肪的含量，再搭配燕麦减肥的效果应该是可以的，但是减肥不能仅仅依靠食物，还要适当的做一些体育锻炼，平时可以经常做一些快走或慢跑的活动也可以跳广场舞，一定要多喝水，勤排汗，及时补充水分。