怎样可以减胸部的脂肪

减胸部的脂肪可以通过一些有氧运动来进行，比如游泳，骑单车，扩胸运动等等，但是如果想要减胸部的脂肪是需要很长时间的，每天都要坚持做一些运动，如果是天气炎热的时候可以使用冰块，用毛巾包住后冰敷胸部也可以起到很好的减胸部的脂肪作用。