怎么减胸部脂肪_怎么减胸部脂肪最快

男性胸部增大多数考虑有可能是雄激素分泌减少，雌激素升高所导致，其次是由于过度肥胖而引发，所以千万不要盲目的进行治疗，可以先到医院做全方位的检查，包括激素6项以及其它血液检测，之后通过运动以及饮食的方式改变体型，经常做扩胸运动以及平板支撑仰卧起坐，力量型的锻炼能够减少胸部的脂肪，饮食也要多加注意禁止食用油腻，油炸以及高热量的食品。