怎样让胸部的脂肪增多

让胸部的脂肪增多可以多吃一些含蛋白质高的食物，有猪蹄或者是灵芝，还可以多吃一些木瓜或者是鱼，可以有效的达到**的效果，平时还可以多吃一些黄豆或者是黑豆，也都含有大量的蛋白质，平时还可以做扩胸运动或者是胸部提拉的动作，对于**效果也非常的好。