每天吃很少还是不瘦,有可能是由于体内的湿气过重,可以适当的去正规的美容店做一下拔罐,可以将体内的湿气排出,才能够有效的达到减肥的效果,平时的时候可以适当的做一些热身运动,在日常生活中也可以适当的减少每日主食的摄入量。