每天吃1200卡会瘦吗

是会瘦的，因为在正常的人一天热量大概是1600到1800大卡。减少热量的摄入就可以减肥，但是在减肥期间，尽量不要去节食，可以多做些运动来帮助，在每天吃饭的时候要吃到七分饱，就可以尽量不要去暴饮暴食。多吃些胡萝卜以及西红柿，还有鸡蛋，能够帮助减肥。