5月适合减肥吗_5月适合减肥吗女生

5月适合减肥，因为天气炎热的原因，身体就要及时补充水分，而身体内的毒素和垃圾主要就通过汗液和尿液排出体外，从而起到减肥的作用，一定要多喝水，以免身体脱水，同时也可以多吃一些水果和蔬菜，及时补充维生素，以免导致身体营养不良。