原地开合跳会减肥吗

原地开合跳是会减肥的，做原地开合跳不仅可以减肚子上的赘肉，而且还可以减腿上的赘肉，每天做原地开合跳半个小时左右即可，做原地开合跳还可以增强体质，但是在减肥期间，不仅要做一些运动，还要在饮食上做出很大的改变，比如尽量不要吃高脂肪的食物等。