开合跳能瘦肚子,但是瘦肚子的效果应该不是很好,想要快速瘦肚子,平时可以经常做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈,对瘦肚子都有很好的效果,一定要长期坚持,不能半途而废,同时不要吃一些太过油腻的食物,避免长时间的坐立,以免腹部受压,影响减肥的效果。