使胸部变大的运动有:先坐在瑜伽垫子上跪地,双手放在身体的旁边,然后进行扩胸的运动,然后向下做屈臂动作,身体弯曲到下颌和胸部为止,反复进行10次。平时多进行自身按摩也能让胸部变大,在淋浴后或睡觉前,在手指上涂抹按摩膏,然后用手指从乳房两侧向中央按摩,做描画圆圈的小动作,应避免触及**。