胸部运动**动作

胸部太小与多种因素有关系，可以通过做一些胸部运动或者**动作来**，常见的有动作有扩胸运动，双臂夹胸，抬高胸部，俯卧撑，蝴蝶夹胸，常见的**动作有外侧画圈，手肘提胸，屈手挺胸等，这些运动和动作简单易学只要每天坚持来做，会有很好的**效果。