21天减肥法能减多少斤

21天减肥法是减肥的一种极端方式，可对身体造成严重的不良影响。随着时间的推移，身体会出现严重的营养不良，甚至出现头晕，呕吐等现象，而且更严重的会导致胃病和精神衰退。健康的减肥方法是合理控制饮食并加强锻炼。使用这种极端减肥方法的mm必须谨慎。最后可能会减掉15斤左右，但很有可能会反弹。反正不建议使用这种方法。