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肚子上肉肉怎么减

肚子上肉肉减掉是可以选择控制饮食的方法，结合着锻炼身体的方法来进行改善的。就比如每天做几个仰卧起坐，或是耍耍呼啦圈，但都是一个缓慢的过程，要坚持才有效果，几天是不行的。

向往蜗牛（提问者）

2025-07-19 18:48:26

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