其实减肥最好还是运动和饮食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。控制热量与脂肪,要不都会有效果的。中医埋线主要还是采用针灸埋线,这个一般来说还是比较安全的,一般中医院的针灸理疗科都是可以埋线进行减肥的,同时配合按摩针灸,一般效果是不错的。针灸埋线减肥通常以3-5次为一个疗程。