女人做什么运动**

想要**，平时的运动和饮食以及胸部按摩都是非常重要的因素，所以说不能够单靠运动进行**，在平时可以多吃一些山药，木瓜和牛奶的，早晚做扩胸运动，必要的时候可以涂抹茶树精油之后进行按摩，要从左手外侧将左侧乳房推向中央，右手从外侧将右侧乳房推向中央，交替重复30次长时间坚持，效果还是很明显的。