通过瑜伽的方式确实是能够达到一定的瘦脸效果,但是必须要做正确的瑜伽动作,那么具体的操作方法可以是这样的,如果下巴肉肉比较多,可以针对性的做一些相关的运动,将是双手交握然后用大拇指支撑着下巴接着慢慢的呼气吸气,将下巴使劲往上仰尽量的拉伸,反复重复数次。