其实这个按摩手法非常的简单,将双手搓热了之后,放在肚子腹部然后按照顺时针轻轻的抚摸,一定要记得力度不要太大,还有就是按摩腹部的几个不同的穴位,像是大巨穴,水分穴,还有建里穴等,按压这些穴位能够促进脂肪的燃烧,从而能够慢慢的瘦下来。