什么瑜伽动作减肚子

根据你目前描述的情况考虑，您是属于产后肥胖。练瑜伽是可以起到一定减肥效果的。但是需要长期坚持，而且效果可能不太明显。如果我们想要快速见效可以采用手术的治疗方法。常见的减肚子手术包括抽脂手术，见效快效果明显。