苹果牛奶减肥法2天瘦7

建议您不要盲目尝试这种减肥法，虽然说只是牛奶和水果会在一定程度上达到瘦身的效果，但是这毕竟是影响身体的，长时间的下去会影响身体的代谢能力和抵抗能力，长期的缺乏营养对身体会产生严重的伤害，所以建议你用其他的运动健身或者是**手术等其他方式来达到瘦身的目的。