按摩小腿瘦小腿法

首先，用双手捏住小腿的肌肉。另一方面，你应该从小腿中间上下按摩。改变腿部肌肉。只要像拧衣服一样扭动小腿的肌肉，然后从脚踝挤到膝盖。在按摩时，一定要寻找穴位，这样腿部可以更好地排毒，瘦腿的效果会更明显，还能控制力量，分三次按摩，每次约十次几分钟左右就好了。也可以在按摩前使用精油，这也有助于滋养皮肤。