小腿怎么按摩变瘦

想通过按摩小腿的方法来变瘦，可以选择在腿部涂抹适量的按摩霜或者是润滑油起到润滑的效果，然后使腿部的肌肉慢慢的放松，适当的用手来自下而上的按摩，有很好的促进腿部的血液循环，从而达到瘦腿的效果，平时也可以躺在床上做一些脚蹬自行车的动作。