牛奶可以美白的,可以做牛奶面膜,加蛋清和蜂蜜调成糊状,敷在脸上20分钟以后,把它脸掉,一个星期可以做二次,保证你的皮肤看起来很好,不过平时要注意多喝水,不要吃辛辣的食物。另外用些含有维生素e的洗面奶可以帮助美白皮肤。