酵素片什么时候吃最好

现在想要减肥的人比较多，所以减肥的产品也是五花八门的，所以才有很多人喜欢吃酵素片来减肥，一般的情况下，可以在早上的时候空腹服用，酵素是一些酶，有可能有帮助消化或者防止自由基生成，抗氧化等等美容的作用，但是建议您最好不要乱用保健品，防止产生不必要的副作用。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物。确切的说，该物质还是一种酶，人体自身或者通过日常饮食是可以合成的。