青少年钙片什么时候吃最好

青少年钙片可以选择在晚上睡觉之前吃钙片，有利于药效发挥和钙物质分解，对于病情也能够起到治疗效果。钙片具有促进骨骼生长功效，并且还有抗病作用，常用于治疗老年人骨质疏松以及青少年生长缓慢等患者，同时在饮食方面可以适当的吃些豆制品以及鱼虾，里面有丰富的营养，具有补钙效果。