葡萄籽什么时候吃最好

可以选择在饭后服用，葡萄籽本身有一定的酸性，对肠胃可能会有刺激性，所以避免肠胃不适，尽量在饭后服用。葡萄籽是一种膳食补充剂，有一定的保健和护肤作用，主要针对皮肤发黄、粗糙、毛孔粗大、面色无光、抵抗力低下的人群。早晨服用葡萄籽属于黄金时间，空腹服用葡萄籽的效果特别好。