做深蹲可以瘦大腿吗

每天坚持做深蹲的话是对的，是可以有效瘦腿和提臀的，塑造出完美的身材，平时可以多吃一些瘦腿的食物，比如说冬瓜和黄瓜之类的，每天也是可以通过爬楼梯或者是骑自行车的方式来对腿部加强的锻炼，可以有效的帮助瘦下大腿哦。