深蹲可以瘦**吗

深蹲可以瘦**，平时还可以通过练瑜伽或者是做身体提拉的动作，也有利于瘦**。平时一定要注意减少高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是多喝一些蜂蜜水或者是柠檬茶，不但有利于瘦身，而且还有养颜排毒的功效。