月子期间吃什么催奶

奶水少的话可能是与饮食有关系的，还是得注意饮食营养。这情况还是可以喝点通草鲫鱼汤催乳试试的，不要吃辛辣刺激食物为好的。建议你找催奶师按摩通乳，也可以用热毛巾敷敷，宝妈要保持心情愉快，不要生气.多喝水和熬的猪蹄汤。