月子期间喝什么下奶

如果你现在正处于月子期间，但是奶水不够理想，这种现象是非常值得重视和关注的，您可以通过在日常饮食习惯上多增加蛋白质以及维生素的摄入，这样可以有效地促进您的奶水，十年的奶水含量得到有效的提高，更好的保证您的健康问题您在饮食习惯上也不要盲目的进行补充。