哺乳期吃啥催奶_哺乳期比较催奶的食物

哺乳期一般多喝点鲫鱼汤能起到催奶的效果，也可以多喝点猪蹄汤效果都很好。在哺乳期间可以多吃一些蛋白质高的食物以及豆制品，对催奶都有很好的效果，同时也可以多吃一些丝瓜、木瓜以及豆芽等类的蔬菜，对于分泌组织能起到很好的效果，如果在哺乳期间乳汁分泌不够多，也可以在医生的指导下使用药物治疗。