肚子侧面的肉怎么减

肚子侧面的肉想要减掉可以通过运动的方式，比如瑜伽运动，打羽毛球的运动都是非常不错的，但如果想要快速减掉，可以通过抽脂手术的方式，效果也是非常不错的。在抽脂手术之后一定要注意不能吃任何辣的东西，因为辣的东西会影响到抽脂手术后的效果。