肩膀宽的女生怎么减窄

肩膀宽是天生的，是因为骨骼宽，而骨骼宽是无法改变的，想要让肩膀变窄，只能减一点肩膀上的肉，这样看起来会窄一点。单臂拉力器划船它能让你用背阔肌进行充分的收缩和伸展，你会强烈地感到背阔肌的用力，同时能提高神经系统对背阔肌支配的功效。