想瘦肩膀的方法很多，你可以采用减肥的方法。每天坚持锻炼，跑步，饭后散步，然后尽量少吃一些辛辣油炸多盐的食物。每天做扩胸动作，坚持做俯卧撑，仰卧起坐，可以使你的肩膀更加好看，肩膀上的肉往后而且很多很难减掉。你也可以通过打瘦肩针来达到效果
