胸部是每个女性最重要的一个身体部位，也是她们骄傲的资本，也是突出自己魅力的变现。在生活中饮食可以多吃一些豆制品，奶制品，木瓜等，这些食物都是**的。然后再配合运动和按摩，会达到一定的**效果。也要注意休息，避免熬夜。
