产后吃什么食物**

产后多吃一些鸡汤就能起到**的效果，还能在里面加入一些葛根等**的药膳方，这样能让胸部重新恢复到原来的样子。当然了也还不能少了按摩，这样能最大限度的刺激穴位，让乳腺重新发育，起到很好的**效果，大多数人都适用。