怎样通过运动**

您的这种情况，如果是想要通过运动来**的话，这个肯定是有方法的，但是仅仅通过运动来**的话，效果可能不是那么的明显，这个您需要有一个心理准备，想要做运动的话，首先您平时的时候可以多做一些扩胸的运动，这样可以能够促进乳腺的发育，同时您可以从下往上的按摩一下乳房，这样可以起到让乳房发育的作用，平时的时候适当的增加胶原蛋白食物的摄入，可以促进乳房发育。