根据你提供的情况,想要**的情况是针对产后乳房下垂的问题的,那么扩胸运动效果是会非常好的,这个运动可以让下垂的乳房得到一定程度的提升,如果再配合局部的按摩,促进乳腺的血液循环,效果更佳,当然多摄入胶原蛋白丰富的食物也有帮助。