其实这个肌肉就是位于背部的表层肌肉,如果想要瘦下来也不是很麻烦,平时可以多做运动,尤其是多做一些活动,肩胛骨的运动,这样就能够刺激这部分的血液循环,慢慢的他就能够瘦下来,还有就是可以去一些专门的健身房之类的,借助专业的器材,这样也会比较有利于瘦下来。