较简便快捷有效的方法就是注射瘦脸除皱。。请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 平时的洗脸也可以瘦咬肌,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟优等。或者使用法按摩方法,咬肌肥大除了遗传因素,还跟你的个人生活习惯有关系。 以上是对如何瘦咬肌的回答,在这里希望大家注意的是一定要改善下自己的生活习惯,每天自我按摩放松心情,要少吃坚硬的东西。