食疗美白方法_食疗美白全身个人经验

通过食物进行美白是一种很健康的美白方式。它既可以帮我们调理好身体，又可以使我们排出体内的一些毒素去清皮肤的一些黄气黑气。比如说你可以喝薏仁水，或者说用薏仁熬一些粥，经常坚持吃的话。会有一些效果。建议你多点吃一些如葡萄，番石榴，柠檬等这样的水果。