断食多久腿才能瘦

如果你真的想要把腿瘦下来的话，这种情况下不要采用断食的方法来瘦腿，虽然用断食的方法过了一段时间以后，腿的确可以瘦，但是对身体伤害非常大的，人是一个活动的个体，而且人体也是需要营养的，如果断食的话可能会影响营养全面性。