吃金仕康增高有用吗

你好，这些基本是没什么作用的。身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。多多锻炼，放松心情，不要太过于执着于身高。