想要达到瘦腿的效果方法是非常多的,比如可以通过运动的方式来进行减肥,也可以通过注射瘦腿针的方式来进行免费,如果选择运动的方式,需要长期的坚持,如果不长期坚持,很容易出现反弹的作用,但如果是受罪,真的方式在瘦腿针之后一定要注意休息。