敲带脉一个月能瘦多少

敲带脉是可以达到减肥的目的的，但是具体可以减多少斤要根据个人的体质所决定的。要想达到减重的目的，还是需要运动和饮食相结合。另外敲带脉可以增强肠道蠕动，对于一些便秘的人有很好的通过效果。想要达到瘦身的目的需要长期的坚持。